南充校区举办大学生心理健康讲座
为提高大学生的心理健康意识,引导学生树立正确的心理健康观念,5月8日,南充校区在国际学术交流中心举办主题为“拥抱梦想,快乐成长”的心理健康讲座。南充校区党委常务副书记方可担任主讲嘉宾。
方可指出,大学生正处于人生成长的关键时期,面临学业压力、人际关系、职业规划等多方面的挑战,心理健康问题不容忽视。随后结合实际案例,深入浅出地分析了大学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、自卑等产生的原因和表现形式。在讲解过程中,他重点分享了应对心理问题的有效方法和技巧。他强调,保持积极乐观的心态是关键,鼓励同学们学会正视自己的情绪,遇到问题及时寻求帮助。
在互动环节,同学们热情高涨,纷纷举手提问。有的同学倾诉了在学习中遇到的困惑,有的则表达了对未来就业的担忧。方可耐心倾听每一个问题,并结合专业知识和丰富经验,给出了针对性强且实用的建议,赢得了现场阵阵掌声。
方可表示,南充校区始终将学生心理健康放在重要位置,不断完善心理健康教育体系,后续还将推出更多形式多样的心理健康活动,全方位守护同学们的心理健康。(杨小雨)
讲座现场
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